El descanso asociado al dormir y al sueño es un proceso fundamental para mantener un buen estado de salud de nuestro cuerpo, gracias al sueño se regulan procesos biológicos importantes y ayuda a mantener el buen funcionamiento del sistema inmunológico, cardiovascular, endocrino y neurológico.

Desde nuestro equipo de Un Buen Dormir brindamos información oportuna sobre los trastornos del sueño y equipos médicos que ayuden a mejorar sus condiciones, tales como CPAP y DAM.

Adicionalmente, recomendamos productos naturales para dormir, así como otros productos del mercado que brindan opciones para alcanzar un sueño reparador como almohadas y colchones, audios para dormir, entre otros

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